В Кировском отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов регулярно проводятся занятия оздоровительной зарядки. Комплекс физических упражнений — отличный способ не только поддерживать форму, но и проводить больше времени на улице. Такая тренировка помогает укреплять мышцы рук, плеч и спины, что уменьшает давление на колени и другие суставы, а
Подробнее