Движение нужно нам всегда. А пожилому человеку важно вдвойне заставлять мышцы работать. Когда на улице хорошая погода, то идеальным вариантом будут занятия на свежем воздухе. Лучшими способами активности в старшем возрасте считаются, ходьба и физические упражнения. Для посетителей Кировского отделения дневного пребывания провели на свежем воздухе оздоровительную зарядку. Упражнения укрепляют
Подробнее