Всем известно ,что для поддержания организма человека в активном и здоровом состоянии необходимо давать физические нагрузки. В Кировском отделении дневного пребывания для пожилых людей и инвалидов, с учетом ограничительных мер связанных с короновирусной инфекцией, оздоровительная гимнастика проводится на свежем воздухе ,а также на уличных тренажерах размещенных на спортивной площадке . Кроме этого , очень популярны пешие прогулки на воздухе. Ходьба является абсолютно полезной нагрузкой для пожилого человека , где каждый подбирает определенный темп ходьбы . При ходьбе работают не только многие группы мышц, нормализуется кровообращение , кровь насыщается кислородом . А кислород- сильный антиоксидант, препятствующий старению организма .И уж совершенно точно улучшает настроение .