Роль адаптивной физической культуры в жизни пожилого человека достаточно велика. В отличие от физической культуры адаптивная физическая культура сталкивается с людьми, имеющими проблемы со здоровьем. Людям пожилого возраста для сохранения здоровья и творческого долголетия необходима сбалансированная двигательная активность, учитывающая их психофизические особенности и потребности. Поэтому именно адаптивная физическая культура с ее разнообразным арсеналом средств предоставляет возможности для решения проблем со здоровьем. В дневном отделении ЦСО Черноморского района создано три группы здоровья, которые занимаются АФК, каждая группа учитывает состояние здоровья лиц пожилого возраста, уровень их физической подготовленности и другие показатели. Это дает возможность проводить занятия в адекватном функциональному состоянию занимающихся двигательном режиме. В тщательно подобранном комплексе упражнений преобладают легкие общеоздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, что особенно полезно для людей пожилого возраста.
Сегодня занятия проходили под контролем специалиста по социальной работе Лилии Лариной. А по традиции занятия закончились фиточаем и работой с психологом Татьяной Крутой, на котором разбирались вопросы личности и устойчивости характера.
