За здоровый образ жизни

Пожилые люди стараются выбирать занятия по своим возможностям. Хотя, конечно же, есть и такие, кто по-прежнему предпочитает посиделки на скамейках. Тем не менее, никому не хочется в старости болеть и не иметь возможности полноценно двигаться. Поэтому те пожилые люди, которые хотят активно прожить свою жизнь, выбирают для себя зарядку.

 

В Кировском отделении дневного пребывания систематически в рамках исполнения программы «Активное долголетие», проходят акции «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!». Стараемся разнообразить виды упражнений и музыку. Посетителям нравится участвовать в танцевальных мини-зарядках, поднимая себе настроение, так же под энергичные мелодии заниматься на различных тренажерах.

Зарядка помогает возрастному населению укрепить здоровье, увеличить период активного долголетия и продолжительность здоровой жизни! Час веселой зарядки в отделении дневного пребывания, это и есть образ жизни и организация досуга пожилых людей. Все это определяет качество их бытия не в меньшей степени, чем здоровое питание и медицинское обслуживание.