Гимнастика Александры Стрельниковой

В Межводненском отделении дневного пребывания ежедневно, помимо классических физических упражнений, для подопечных проводиться дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой. Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и посылающими воздух на предельную глубину лёгких.

Подробнее