Целебная Сила

В Кировском отделении дневного пребывания прошла лекция «В чем польза и вред жира и сахара?»

Лектор  – активная посетительница Елена Брицко. Его провели в рамках рубрики «А знаете ли вы, что?». Основной тезис лекции: полезные продукты для сбалансированного питания – основа пирамиды продовольственной безопасности и  здорового питания. Посетители узнали, что каждая клетка организма человека содержит полезные жиры и сахара, что различные диеты противопоказаны, так как являются для него стрессом. В ходе мероприятия подопечные познакомились с историей появления хлеба, печенья, сахара и различных жиров. Также присутствующим рассказали, чем заменить быстроусвояемые сахара и плохой холестерин, и дали рекомендации по составлению здорового рациона питания.