Получатели социальных услуг Кировского отделения дневного пребывания совершили вечернюю пешую прогулку по любимым улицам родного села. Пешая прогулка в посильном темпе – доступный и безопасный для пожилых людей способ физической нагрузки. Ходьба на свежем воздухе поддерживает физическую форму и способствует укреплению здоровья.
Во время ходьбы улучшается кровоснабжение внутренних органов, снижается артериальное давление, риски инфарктов и инсультов. Прогулка нормализует дыхание, сохраняет эластичность тканей дыхательной системы. Активизируются защитные силы организма, что способствует укреплению иммунитета. При ходьбе мозг насыщается кислородом, стимулируя умственную активность. Вечерняя прогулка на свежем воздухе успокаивает, снимает стрессовое напряжение и усталость.
Прогулка с подопечными не стала исключением. Вечер выдался теплый и спокойный. Подопечные с удовольствием пели песни про любовь, забыв о своих недугах и житейских проблемах.
После прогулки пенсионеры остались очень довольны, получили массу впечатлений и положительных эмоций.
