В Кировском отделении дневного пребывания состоялось тематическое занятие по корригирующей гимнастике для людей старшего поколения. Такая физическая нагрузка оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также поддерживает полноценность двигательных навыков и умений. Под руководством Фариды Лисиной посетители выполнили общеукрепляющий комплекс упражнений, который состоит из простейших физических элементов, которые поднимают тонус, но при этом не приносят дискомфорта. Упражнения выполняли под ритмичную музыку. Все упражнения были подобранны с учетом физического и эмоционального состояния, с учетом индивидуальных возможностей организма человека, возраста, других факторов. После зарядки все желающие могли насладиться сладким чаем с конфетами, которые предусмотрительно приготовили ответственные за организацию мероприятия. «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!» — поблагодарили друг друга в завершение мероприятия участники акции.
Такие занятия будут полезны людям с болезнями суставов, грыжей позвоночника, и тем, кто страдает от гипертонии. У людей, систематически занимающихся зарядкой, улучшается сон, аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность.