Нейробика – это умственная гимнастика, направленная на улучшение мыслительной деятельности. Нейробикой необходимо заниматься для того, чтобы поддерживать свой мозг в тонусе и предотвратить ухудшение памяти.
Зарядка для мозга очень проста, но в то, же время невероятно эффективна.
Участники группы выполняли задания, способствующие тренировке памяти, логики и воображения, а так же стабилизации эмоционального фона и улучшения общего самочувствия. Занятия проводились в доброжелательной атмосфере и включали в себя пальчиковую гимнастику, упражнения на межполушарное взаимодействие, игры и интеллектуальные задания на развитие памяти, внимания и мышления.
Подопечным даны рекомендации для проведения подобных занятий дома, для улучшения своих когнитивных способностей. 