В Кировском отделении дневного пребывания для получателей социальных услуг проведено социально – психологическое занятие по нейрогимнастике на координацию движений.
В пожилом возрасте на фоне многих заболеваний, значительно увеличивается риск потери равновесия , но при регулярном выполнении нескольких простых упражнений можно улучшить равновесие и координацию.
Координация — это способность совершать точные и контролируемые движения за счет синхронной работы разных групп мышц. Упражнения на координацию движений являются гимнастикой для мозга. Они заставляют эффективно и согласованно работать оба полушария. В процессе выполнения упражнений на координацию вестибулярный аппарат посылает сигналы в различные зоны мозга. Именно эти зоны отвечают за высшие психические функции, поэтому упражнения на координацию улучшают память, способность сохранять внимание и помогают лучше ориентироваться в пространстве.
Получатели социальных услуг Кировского отделения ответственно выполняли подобранный комплекс упражнений. Строго следовали инструкции и заданной двигательной программе. В завершении отметили, что их самочувствие и настроение улучшилось.