В рамках программы Активное Долголетие для получателей социальных услуг Кировского отделения дневного пребывания провели занятие по оздоровительной методике Цигун – “Работа с энергией”. Начинается всё с разминки, как в любых занятиях, а потом уже долголеты переходят к концентрации ума. Сначала учатся чувствовать свое дыхание, после идут самые простые движения, и
Подробнее